コロナによる外出自粛期間が終わり、世の中の活動はだんだん以前のように戻ってはきましたが、みなさんの運動量や体力はどうなっているでしょう？ということで始まりました。

 

日常生活をするにあたり、体が動くことは基本であると考え、

できるだけ屋外や廊下を歩いたり、映像をもちいて自分のペースで体操していただいたり、

レクやゲームにも運動テーマを取り入れたりと機能訓練を意識した運動指導はしてきました。

 

ただ、加算をいただくための評価はしていなかったので、

利用者様の体力がどれくらいなのか具体的に判断することもしていませんでした。

 

そこで、「基準」を作るため、介護員でも測定しやすいと思われる

「立ち上がり」「歩行速度」「握力」の３つに限って測定することにしました。

 

 

「立ち上がり」

 

 

「歩行速度」

 

 

「握力」

 

測定結果は一人一人グラフにして、お返ししていますが、

皆さん、ご自分の数字を見て、とても真剣な表情をされるのが印象的です。

 

この体力測定はレクの一環として利用者様にご自分の体について自覚していただくためのものです。

測定する運動内容も評価基準等もデイの介護職員が都合よく対応できる範囲のものとして作りました。

いわゆる、マイルールです。

 

半年前の自分と今の自分がどう変わったかを知るための機会としてやっていますので、

そのあたりはご理解をお願いいたします。